| 12 & 13 OCTOBRE 2024 |

Lors de ce week-end, nous découvrirons l’Ayurveda, la médecine traditionnelle indienne trouvant les mêmes fondements philosophiques que le Yoga. L’approche holistique de cette « science millénaire » permet de considérer la personne dans toutes les dimensions de sa vie ainsi que son lien avec la Nature dans la relation Macrocosme/Microcosme.

Nous aborderons la vision ayurvédique et comprendrons comment intégrer cette « science de la Vie » dans notre quotidien, sur notre tapis, dans notre alimentation… en respectant notre vraie Nature.

Nous étudierons les 5 éléments, les tri-doshas (Vata, Pitta & Kapha), les différentes constitutions …. Nous aborderons également la physiologie ayurvédique à travers Agni (le Feu digestif).

Afin d’illustrer et expérimenter les différentes notions, le week-end sera ponctué :

• De pratiques de yoga intégral avec l’approche ayurvédique (asanas, pranayama, hastha mudras, méditation…)
• D’ateliers thématiques (auto-massage, diététique, observation de son Feu digestif…)
• D’exposés théoriques afin d’approfondir cette vision ancestrale
• De s’approprier des conseils de style de vie, de diététique, yogique adaptés à sa situation « ayurvédique »

Isabelle MOYSAN est Praticienne en Ayurveda, professeur de Yoga, formatrice. Elle a créé l’Institut AYAM à Rennes en 2011 et a accompagné de nombreuses personnes pendant plus de 10 ans à son cabinet. Elle est co-gérante de l’école Yogamrita et forme des professeurs de Yoga à l’Ayurveda.

Elle a été initialement formée en Yoga selon l’enseignement de TKV Desikachar. Cet enseignement riche et complet permet d’adapter les outils du yoga en fonction de la situation de chacun. Cela lui a permis d’enseigner le yoga à des personnes reconnues travailleurs handicapés (physiques et psychiques) dans le cadre de son travail de formatrice en réinsertion professionnelle où elle a travaillé 9 ans. Il lui a toujours tenu à cœur de rendre accessible ces pratiques ancestrales à tous, des bébés au seniors, des personnes handicapées aux bien portants, dans l’accompagnement de la maternité, mais aussi à tous ceux désireux de poursuivre leur chemin avec plus de conscience.

Le yoga l’a naturellement ouverte à l’Ayurveda où elle s’est formée tout d’abord en autodidacte, puis de façon professionnelle comme praticienne auprès de Vaidya Atreya Smith (Institut Européen d’Etudes Védiques) et du Dr Sunil Joshi (Vinayak Ayurveda & Panchakarma Research Center, Inde). Elle a poursuivi ses formations en France et en Inde auprès de Yogi, Yogini, Vaidya, médecins ayurvédiques afin d’être nourrie et inspirée à la source.

Maman de 4 enfants, le Yoga et l’Ayurveda sont devenus pour elle un art de vivre dans le quotidien. Joyeuse et enthousiaste, elle aime transmettre la profondeur de cette vision avec authenticité et simplicité.

Installée en Bretagne, elle est membre de la FIDHY et d’Ayurveda en France. Elle est intervenante et formatrice régulière ou occasionnelle dans des écoles de formation à l’enseignement du yoga (CEFYTO, Diplôme Universitaire « Yoga & Santé » de Nancy, FIDHY, Ecole Yoga du monde, Ecole Uniyoga…).

Davantage d’informations sur Isabelle : www.yogamrita.com

INFORMATIONS PRATIQUES :  

[ Lieu | Soeurs Franciscaines | 50, avenue Gaston Diederich | L – 1010 Belair | Luxembourg | Parking souterrain payant ]

[ Horaire | Samedi & dimanche 09:00 – 17:00 (accueil à partir de 08:30) ]

[ Langue parlée | français ]

[ Info stage & inscription | +352 621 464574 | mariepaule_berweiler@yahoo.de ]

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Prix :

[ 175 € membres | 195 €non-membres, paiement avant le 28 septembre 2024 ]

[ 185 € membres | 205 € non-membres, paiement après le 28 septembre 2024 ]

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[ Repas avec logement | pension complète : 2 x midi (12:00) + 1 x soir (18:00) | 40 € ]

[ Repas sans logement | midi uniquement (12:00) | 15 €/repas ]

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[ Logement (douche + toilette individuelle) | 1 nuit en chambre individuelle + petit-déjeuner (08:00) | 70€ ]

[ Logement (douche + toilette individuelle) | 1 nuit en chambre double (p.p.) + petit-déjeuner (08:00) | 60€ ]

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| Paiement uniquement  par virement, au plus tard pour le 10 octobre 2024, sur le compte FNELY : LU58 0025 8712 3503 2500 | BILLLULL | avec mention obligatoire ‘Stage MOYSAN‘ suivie du NOM + PRÉNOM du participant + px. stage + px.option logement* et/ou repas* | N.B: * uniquement si vous optez  pour ce.s. supplément.s. |

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Conditions générales :

[ L’inscription se fait par VIREMENT et l’encaissement du montant du stage vaut validation et confirmation de l’inscription | L’ordre chronologique d’inscription sera pris sur base de la date de valeur du paiement | Tout versement au-delà de la limite du nombre de participants sera immédiatement remboursé | En cas d’annulation jusqu’à 15 jours avant le stage, 15 € seront retenus | Au-delà, aucun remboursement n’est possible vu les frais importants et notre engagement financier face à l’enseignant | Merci de vous inscrire sans tarder. ]