Venez partager une journée de Yoga autour de la thématique de l’enracinement et de l’assise en Yoga avec Alberto, Daniela et Ombelyne, professeur.e.s de la FNELY.
Différentes pratiques vous seront proposées pour expérimenter l’enracinement dans les postures ainsi que l’assise stable et confortable, étape indispensable pour parvenir au silence intérieur.
Ces pratiques comprendront des techniques de respiration, de relaxation et de méditation. Les trois premiers centres d’énergie ou Chakras (je suis – je sens – je fais) feront l’objet d’échanges accompagnés d’une pratique adaptée à chacun d’entre eux.
Le stage est accessible à toutes et tous, y compris aux débutant.e.s.
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Conditions générales : [ L’inscription se fait uniquement par VIREMENT et l’encaissement du montant de la journée vaut validation et confirmation de l’inscription | L’ordre chronologique d’inscription sera pris sur base de la date de valeur du paiement | Tout versement au-delà de la limite du nombre de participants sera immédiatement remboursé | En cas d’annulation jusqu’à 15 jours avant le stage, 15 € seront retenus | Au-delà, aucun remboursement n’est possible vu les frais importants et notre engagement financier face à l’organisation | Merci de vous inscrire sans tarder. ]
