Michèle Lefèvre [s'inscrire]

Michèle Lefèvre

Yoga et Ayurveda : énergie et conscience

 11-12 novembre 2017

Luxembourg, Centre G.D. Joséphine Charlotte

Lors de ce week-end, nous entrerons pleinement

dans la pratique prolongée du yoga intégral avec  l’approche ayurvédique.

Michèle apportera aussi des éléments théoriques sur cette formidable approche pour que chacun puisse enrichir sa pratique personnelle du Yoga, à la lumière de l’Ayurveda :

5 Mahabhutas(éléments), Prakriti/Vikriti (constitution), 3 Doshas (humeurs), 3 Malas (déchets), Ama (toxines), Agni (feu digestif), facteurs internes et externes de déséquilibre des Doshas , Dinacharya (routine ayurvédique). Mais aussi éléments d’alimentation selon l’Ayurveda .

Ce stage s'adresse à toute personne intéresée au yoga, au débutant et au pratiquant.

Michèle

Michèle Lefèvre est professeur de yoga et formatrice en yoga avec l’approche ayurvédique  auprès de l’école de yoga Yogamrita  qu’elle a fondée en Bretagne.

Elle a été initiée au yoga par Swami Vishnudevananda, disciple de Swami Sivananda, dont elle reste proche dans le cœur et dans l'esprit. Formation initiale à l’enseignement du Yoga en Inde, au Sivananda Dhanvanthari  Ashram (1991).  Entre 1990 et 1994 , pratique et enseignement  du yoga sous forme intensive et en vie communautaire dans les centres Sivananda d’Europe. Puis formation à l’enseignement du yoga à Yoga7, Genève (diplômée Yoga Suisse, programme de l’UEY) et début de l’étude de l’Ayurveda à la lumière du Yoga, avec Serge Aubry (formé par Sribhashyam). Formation en Ayurveda auprès du Jiva Institute (Faridabad) et de l’American Institute of Vedic Studies (David Frawley). En  2007, Michèle quitte la Suisse et s'installe en Bretagne. Outre son activité de responsable pédagogique au sein de l'école Yogamrita, elle est formatrice régulière ou occasionnelle dans des écoles de formation à l’enseignement du yoga (André Van Lysebeth (Paris), Yoga7 (Genève), Yoga Suisse (Berne). Enfin, elle est l’auteur du blog Yogamrita.

Son approche du yoga embrasse la vision holistique ayurvédique de l’être humain dans sa santé, sa psyché, sa spiritualité, son intégrité, son environnement. Elle transmet le yoga intégral, cher à Swami Sivananda, et ses cours contiennent des pratiques variées telles que les asanas, les mudras et mudras des mains, les pranayamas, le chant, le yoga nidra, les techniques de concentration et de visualisation. La pratique ne s’arrête pas sur le tapis, l’être humain est en évolution perpétuelle sur son chemin de vie.

Horaire:

Samedi 10h00 - 17h00 (Accueil à partir de 9h30)

Dimanche 10h00 - 17h00

Ce stage est en français 

Adresse: Centre G.D. Charlotte 11 avenue Marie Thérèse  Luxembourg  ( centre de retraitre)

Parking gratuit dans la maison (places limitées)

Repas: Ce stage est sans repas : prière d'apporter un pique-nique

Prix du stage:

payment avant le 1 novembre: membre 145€    non Membre 155€

payment après le 1 novembre: membre 155€    non Membre 165€

 

 

Conditions générales:

L'inscription se fait par Internet et l'encaissement du montant du stage vaut validation et confirmation de l'inscription.  L'ordre chronologique d'inscription sera pris sur base de la date de valeur du paiement. Tout versement au-delà de la limite du nombre de participants sera immédiatement remboursé.

En cas d’annulation jusqu’à 15 jours avant le stage, 15€ seront retenus. Au-delà, aucun remboursement n'est possible vu les frais importants et notre engagement financier face à l’enseignant. Merci de vous inscrire sans tarder.