Gatto Thérèse

 

 

E- Mail : therese@gatto.lu

Tél. : +352 621 14 58 29

 

 

 

 

 

 

Lieux et jours des cours

Cours à Strassen - Centre Paroissial (en face de l’église)

 Mercredi: 18H30 - 20H00    
 

Professeur diplômée de l’école ANDRE VAN LYSEBETH à Bruxelles suivant le programme établi par l’Union Européennes des Fédérations Nationales de Yoga. 

Secrétaire de la F.N.E.L.Y (Fédération Nationale des Ecoles Luxembourgeoises de Yoga).

A participé à de nombreux stages aussi bien à Luxembourg, en Belgique qu’en France; notamment avec le  Dr Bhole, Anand Nayak , Sri Satchidananda-Yogi, Willy Van Lysebeth, Swami Brahmatattwa, Etienne Delatre, Dr H. Gouzène, André Riehl et bien d’autres.

Pourquoi le yoga ?

Un bon remède pour se sentir bien dans sa peau.

Le yoga constitue sans aucun doute la forme la plus pratique, la plus efficace, la mieux adaptée aux exigences de la vie moderne

Grâce aux asanas « postures » le yoga rend la souplesse de la colonne vertébrale,  notre axe vital, calment les nerfs surexcités, relaxent les muscles, vivifient les organes et les centres nerveux.

Le prânamaya « exercices respiratoires » apporte de l’oxygène et de l’énergie à chacune de nos cellules, expulse les toxines.

La relaxation permet d’apprendre à se calmer, à mieux lutter contre l’insomnie, le stress.

Essayons-le.